Ихэнхдээ албан тасалгаа, машин, компьютер дээр найз нөхдийнхөө өмнө ажиллахдаа бэлхүүс, мөр, нурууны өвчин мэргэжлээс шалтгаалсан өвчин тусдаг бөгөөд ихэвчлэн бие даан анхаарал халамж тавих цаг байдаггүй тул нуруу нь байнга өвддөг.Энэ шинж тэмдгийг арилгахын тулд олон найз нар нурууны массажчин худалдаж авахыг боддог ч олон найз нар нурууны массаж хийлгэж байгаагүй, зарим асуудал тийм ч тодорхой бус байдаг, тухайлбал: Бүсэлхийн массажер нь ашигтай, Бүсэлхийн массажны ямар брэнд сайн бэ гэх мэт. ?Эдгээр асуултын дагуу би танд хариулахад тусална.
Нэгдүгээрт, ньбэлхүүс массажчинашигтай юу?
Бүсэлхийн массаж нь голчлон массаж бүсэлхийн дэмжлэг, массажны түшлэг зэрэг эдгээр хоёр ангилалд багтдаг.Бүсэлхий нурууны физиологийн муруйлтаас үр дүнтэй сэргийлж, нурууны булчингийн ачааллыг бууруулж, нурууны завсрын мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий үүсэхээс сэргийлж, хүний инженерийн механик, анагаах ухааны меридианы судалгаа, дизайны зарчимтай хослуулан бэлхүүс эсвэл зуурах эсвэл холын хэт улаан туяаны массажны аргаар.
Олон түмэнд тохиромжтой:
1、Удаан суудаг хүмүүс, тухайлбал хотын цагаан захтнууд, жолооч, машин жолоодох, оюутан гэх мэтээр нурууны булчин чангарахаас сэргийлнэ.
2, Бөөрний дутагдалтай хүмүүс эсвэл бөөрний дутагдлаас болж нурууны өвдөлттэй хүмүүс, нурууны булчингийн ачаалалтай хүмүүс.
3, Бүсэлхий нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийг үр дүнтэй арилгах боломжтой.
4、Дундад болон өндөр настан, цусны эргэлт муутай хүмүүс.
Эсрэг заалттай олон хүн:
1, өглөө өлөн элгэн дээрээ, согтуу эсвэл хүнд дасгал хийсний дараа массажны массажийг хэрэглэхэд амаргүй, энэ удаа массажийг хэрэглэхэд хэвийн урвал нь дотор муухайрах, регургитацийн үзэгдэл байх болно;тиймээс энэ тохиолдолд массажер хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.
a, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд.
б, бэлхүүс гэмтсэн, эдгэрэх шатандаа байна.
в, ходоодоо хоосон, цатгалан, архи, хүнд дасгал хийсний дараа умайн хүзүүний нурууны массаж, ялангуяа хүчтэй сэдрэлийн массаж хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, цусны урсгалыг улам хурдасгаж, ходоодны гөлгөр булчингийн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох зэрэг болно. , амьсгал давчдах болон бусад таагүй байдал.
2, массажны массажны цагийг ашиглахад анхаарлаа хандуулаарай, ердийн хүний биеийн галбирын дагуу, 30 минутаас доош байлгах үндсэн массаж, 15 минут эсвэл тийм байж болно;Хэрэв массаж хийлгэх явцад зарим өвчтөнд таагүй мэдрэмж төрж байвал массажны хугацааг сунгахаас татгалзаж болохгүй.
3, Массажер хэрэглэж үзээгүй найзууд дөнгөж массаж хийж эхэлсэн тохиолдолд таагүй мэдрэмж төрж, бага зэрэг хүчтэй эсвэл таагүй мэдрэмж төрж магадгүй, энэ нь маш хэвийн үзэгдэл юм, ерөнхийдөө энэ байдал 3 хоног үргэлжилдэг. сайн тал дээр.Массажчин найзуудаа дөнгөж ашиглаж эхэлсэн тул хамгийн бага араанаас эхэлж массажны хүчийг өөрийн нөхцөл байдалд тохируулан аажмаар тохируулахыг зөвлөж байна, нас ижил биш, хүч чадлын хэрэглээ ижил биш, тодорхой байж болно. Худалдан авалт хийхдээ худалдагчтай зөвлөлдөхдөө массажны эмчийн тайлбарыг харж болно.
4, Автомашины осолд орсон эсвэл мэс засал хийлгэсэн хүмүүс (үе мөчний хугарал, үе мөчний мултрал гэх мэт) массажны массажийг ашиглаж болохгүй, учир нь үе мөч нь шинэчлэгдээгүй тул массаж нь ясны мултралыг улам хүндрүүлнэ. нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг тул эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэнэ.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 21